一名36歲男性，身高175公分、體重84公斤，BMI27.4已經符合成人肥胖定義，為了減肥他採取網路上流傳的「高蛋白飲食法」，減少澱粉、大量吃肉，沒有運動習慣的他還比照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉飲品，想要「增肌減脂」，沒想到一次健檢結果卻顯示他腎臟功能出現問題，飲食習慣已經造成腎臟負擔。
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Napa Valley”納帕谷”三日游 旅游攻略
想象一下在納帕這樣的假日：漫步在葡萄庄園，空氣中飄散著果香，花開在路邊雲朵四處流連。還有美酒，小酌一杯，輕飄飄可以飛。知道現在的日子都特別忙，所以不用太久，給你安排了三天，來放個風。
三生三世十里桃花（電影版）@ AMC12（放映至 8/16）
看了三生三世的影劇不夠，欲罷不能？趕緊來看看三生三世十里桃花的電影版吧～
送紅迎綠～ St. Patrick’s Day ShamROCK派對 (3/17) (SOFUN優惠10% OFF)
作為聖地牙哥夜生活的龍頭老大，所有大型的節慶都要跟 Down Town 的 Gaslamp 有關係才對！在 St. Patrick’s Day (3/17)當天下午 4 點開始，Gaslamp 上的主要道路都會被打造成一個大型的愛爾蘭酒吧（Irish Pub），為一整晚的狂歡做準備。值得一提的是，整個區域都會鋪上人造綠草坪，加上入夜後的綠彩燈和人們身上的綠衣服，將充分表現了St. Patrick’s Day 的精神～
DIY牙齒美白要小心，恐傷牙齦哦。
28歲的李小姐計畫在二周後跟未婚夫拍婚紗照，有感於自己一口黃板牙，擔心拍照不好看，於是到藥妝店購買居家用的牙齒美白產品使用，卻造成牙齦破洞潰爛，痛得她趕緊到牙科診所求診。牙科醫師提醒，坊間的牙齒美白產品，多半使用俗稱雙氧水的衍生物質，若自行在家DIY使用要很小心，尤其是同一尺寸的牙托並非人人適用，一旦美白藥劑接觸牙齦過久，嚴重可能導致牙齦潰爛及萎縮。
想瘦臉？瘦手臂？瘦腿？溶脂針效果如何~
不用動刀，躺著就可以輕輕鬆鬆讓局部脂肪瓦解，法式消脂針的出現讓這樣的夢想成真了。
牙套知識101：戴牙套會痛嗎?
一開始會很不能適應唷, 會酸酸痛痛的, 你可以用手只用力壓住一顆牙齒, 過一下下後, 牙齒會有一種酸酸麻麻的感覺, 就像那樣, 會持續幾天到一個禮拜。接下來每個月都要去給醫生看一次, 調整一下換一下線, 所以剛換完線的幾天, 都是三天內, 又要開始酸酸麻麻喔, 不過會比一開始好得多。還有牙套因為會凸起來, 很容易刮到牙齦, 所以會破皮, 但是不用擔心, 牙醫會給你小棉球或是一種膠, 可以黏在上面保護你的牙齦喔。
大年三十大家一起來看《大鬧天竺》@ AMC 20 Mission Valley
Buddies in India《大鬧天竺》由王寶強， 白客， 柳岩， 岳雲鵬等主演，講述盛唐集團總裁唐宗突然離世並留下遺訓，讓他的兒子唐森在窮小子武空的陪同下前往印度尋找遺囑的故事。影片將於1月27日大年三十聖地牙哥上映。那麼這部電影好看嗎？下面小編為大家介紹一下這部電影的影評吧。
愛美101:痘痘做臉真的會好,但要找對美容師~
小編我有太多慘痛的經驗:曾經因為電視廣告相信了一家頗知名的美容名店,美容師幫我做痘痘下手超重,邊做邊叫邊哭,它用的工具是一隻鐵器,一頭間尖尖的一頭有個圈圈,感覺是用力壓下去。
感覺還蠻好笑的~ 《情聖》@AMC Mission Valley
由一眾喜劇演員主演的電影《情聖》上映了， 這部電影還是十分值得期待的， 但是觀眾最關心的當然是這部電影究竟好不好看了， 小編今天就為大家帶來了電影《情聖》的最新影評， 一起來了解一下吧。
愛美101:為什麼要做臉(Facial Spa)?做臉有什麼注意事項~
小編“愛美麗”今天來告訴大家【愛美101:為什麼要做臉】做臉就是請美容師將妳臉上毛細孔裡的髒東西全清乾淨之後在依每個人的膚質狀況來使用面膜, 其實不是要靠做臉來維持皮膚, 因為自己沒辦法將毛孔完完全全的清乾淨, 所以每當做完臉後, 都會覺得自己變漂亮！