你有沒有發現，當你特別有壓力的時候，常常會想要吃一整袋的甜食（尤其是女性）？事實上，這是非常正常的事情。然而，根據哈佛公共健康所最新一項研究顯示，有39%的人認為當他們在壓力來臨時，吃得越多，反而壓力越大。而另外 44 % 則表示他們在壓力來臨時，通常都沒有胃口，事實上這對身體將造成很大的傷害，因為沒有營養食物調節自己的身體，將導致身體無法正常運作。
你有沒有發現，當你特別有壓力的時候，常常會想要吃一整袋的甜食（尤其是女性）？事實上，這是非常正常的事情。然而，根據哈佛公共健康所最新一項研究顯示，有39%的人認為當他們在壓力來臨時，吃得越多，反而壓力越大。而另外 44 % 則表示他們在壓力來臨時，通常都沒有胃口，事實上這對身體將造成很大的傷害，因為沒有營養食物調節自己的身體，將導致身體無法正常運作。