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不久前刷牙的時候，覺得牙齒比較黃。剛好年中洗牙（每年洗兩次），在牙醫診所看到牙齒漂白的宣傳，牙醫檢查完后說我可以做。我問了下流程、效果、費用，覺得可以試試，於是便有了人生中第一次美白牙齒。
先看看牙齒美白的效果
▼這是我做美白前的牙齒，早上07:30左右在牙醫診所拍攝；最接近的色號是 C2。
▲這是我做完美白后的牙齒，約09:00拍攝（美白過程大約1個小時）；最接近的色號是B1。
牙齒的色號（Shade）
牙齒的色號稱之為“Shade”，有多種標准。有些美白產品，為了夸大效果，故意採用更加細分的標准，或者干脆自定義標准，以便宣稱「用我們的產品能白10個 Shades！」
VITA Classical Shade Guide 是北美牙醫比較常用的一個牙齒色號標准，將牙齒按顏色類型分為 A/B/C/D 四類，每類按深淺程度又分為 1/2/3/4，一共是16個色號：
- A是棕紅色（Reddish Brown），數值是1、2、3、3.5、4；1為顏色最淺，4為最深。
- B是紅黃色（Reddish Yellow），數值是1、2、3、4；同樣，1為顏色最淺，4為最深。
- C是灰色（Gray），數值是1、2、3、4；順序同上。
- D是紅灰色（Reddish Gray），數值是2、3、4，沒有1；順序同上。
同樣是最淺的顏色，A1、B1、C1和D2哪個更白呢？根據 VITA 官網的說明，比較常見的排列順序為：
B1, A1, B2, D2, A2, C1, C2, D4, A3, D3, B3, A3.5, B4, C3, A4, C4。
自然狀態的牙齒，B1是最白的顏色，C4則是最「不白」。如果你注意看的話，上面的順序中，D4比D3白，也就是說，更深的紅灰色，看上去反而更接近白。
另外，隨著美白技術的發展，近年來有些人會把牙齒漂白到比B1更白的狀態，所以你看牙醫給我拍的相片還用了一個 PW2 作為對比，VITA 官網也有 M1、M2、M3 等超白的色號。
我的牙齒美白前最接近C2，美白后最接近B1，相當於降低了6個色號，接近自然狀態中最白的樣子。據牙醫介紹，大部分情況下，美白的效果可以降低2-6個色號。
牙齒美白的基本流程
- 牙醫檢查你的牙齒，決定是否適合做美白。如果牙齒特別敏感，或有其他症狀，牙醫可能會不建議做美白。
- 如果適合做美白（You’re eligible！），先做一個齒模。
- 牙醫會給你一瓶敏感牙齒專用的處方牙膏（Fluoridex），每天至少刷兩次、連續用至少2周。
- 美白當天，先服用一粒 Tylenol；這是用於止疼和感冒退燒的 OTC 藥物，我在這篇文章裡介紹過。
- 到了牙醫診所，先對比牙齒色階表拍幾張相片，用於對比（以及診所的宣傳）。
- 戴上護目鏡，在嘴巴裡塞一個保護膠，然后牙醫會給你的牙齒仔細涂上美白啫喱。
- 用一盞 LED 冷光燈照射美白啫喱，讓它更快起效、加強漂白效果。我的牙醫用的是 Philips ZOOM! 系統。
- 15分鐘為一個療程，之后洗去啫喱、重新涂上、用燈照；我做了4個療程，共1個小時。
「ZOOM牙齒美白」體驗抽獎Event！
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- 電話：858-683-6832
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- 週一～週二 9:00AM – 6:00PM
- 週三 9:00AM – 2:00PM
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