你知道全美國有多少人，可能有過敏體質嗎？聖地牙哥又為什麼如此特別呢？在什麼奇怪的影響下，隱藏大量從外地帶來的花粉？事實上，小編也是被困擾的一群中的一份子 ，現在終於恍然大悟，難怪居住在聖地牙哥這麼容易過敏！！
早在十多年前，在2005年的過敏和臨床免疫學雜誌就發表過，全國超過一半的人口對過敏測試顯示陽性反應，表示至少超過一半的人口至少對一種東西過敏喔！！這個比例其實相當的高，也很讓人出乎意料。而聖地牙哥居民又特別處於多種過敏原的區域，因為這裡的的生物多樣性是高居全球前十大。事實上，聖地牙哥比北美其他任何縣市有更多的生物多樣性。溫和的地中海氣候（夏季炎熱乾燥和涼爽潮濕的冬天）和不同土地的形式造成多種不同的動物棲息地。聖地牙哥多變的氣候，造就了居民和遊客容易產生或是發生過敏現象的原因。
過敏專業醫生西蒙(Ronald Simon)博士表示:「這個地區是獨一無二的。從理論上說，如果風吹落大海，我們在空氣中應該存在極少的花粉。但是，當聖安娜風(Santa Ana wind)的情況下，我們被遠在內華達州和亞利桑那州的過敏原給襲擊。降雨、樹木、雜草和草在我們峽谷甦醒後，產生更多花粉。
對於那些不曾遭受過敏的人，讓我們來形容一下過敏的感覺：你的眼瞼發癢，但是不管你怎麼搓揉眼睛，他還是癢得讓人難受；任何時間都可能會打噴嚏；無法說話、甚至呼吸困難；你的整個頭部感覺堵塞，但卻無法排解；咳嗽也是一樣的感覺。這種症狀持續一天又一天，好像永遠不會結束或是「過敏季節」好像沒有終點，讓人相當沮喪。
專家建議
至於如何應付過敏那些惱人的症狀呢？事實證明，患者一般可以在家裡管理自己的症狀。過敏專業醫生西蒙博士有幾個建議，可以讓過敏患者盡可能的避免症狀。
使用抗組胺藥(antihistamines)
這些藥物可以止癢、減輕打噴嚏、眼睛和鼻子流鼻水的症狀。過去因為安全起見，有效的過敏藥物都是需有處方籤，且相當昂貴。但Simon博士表示，現在幾乎所有的過敏藥都有更便宜價錢，甚至可以在一般藥房櫃檯買到了。有些甚至是無鎮靜作用。
使用解除充血劑(decongestants)
對於因為不斷接觸過敏原而導至擁塞的人，西蒙博士說可以選擇解除充血劑，而不是抗組胺劑。在非處方藥看見名字後-D就是含有減充血劑的用藥，它可以幫助減少鼻子和肺部腫脹的困擾。但是，注意它們也可能會導致神經緊張、心跳加速、失眠，有些人血壓升高的副作用喔！
避免接觸和隱藏過敏原是非常重要的
如果你知道對動物皮屑過敏，你應該盡量減少與周圍寵物相處的時間，整理床墊和枕頭避免塵蟎躲藏在裡面，並盡量遠離鼻子和肺部。在家做家務時，可以戴上口罩，在五金行可以買到效果不錯又不貴的N-95口罩就是很好的選擇，甚至在外為避免室外粉塵、煙霧和其他刺激物，都可以戴上口罩來保護自己。
希望西蒙博士的建議，可以讓你順利的度過這段過敏季節。