聖地牙哥這個美國最棒的城市之一也開始要迎接夏季的來到囉！住在這個城市的我們非常的幸運，因爲在夏天天暗得比較晚，也提供了當地人額外的戶外活動時間，它不僅僅可以讓我們享受工作後的歡樂時光，也可保持健康的好身材。
如果你剛來到聖地牙哥，或是屬於在工作與健身房之間徘徊的阿宅，那麼現在就擺脫你的日常習慣，一起來參加一些夏季量身訂做的活動吧！除了那數英哩長的美麗海灘和寬闊的海洋等你來探索之外，夏天聖地牙哥隨手可得的戶外活動，千萬不能錯過啊！
SUP 站立衝浪板（Stand-Up Paddling）
站立衝浪板不僅是享受戶外活動的好方法，身體也可得到非常棒的鍛煉。雖說出租衝浪板的店在聖地牙哥處處可見，但是有個不能錯過的好地方，那就是 Mission Beach 的 Mission Bay Aquatic Center。店家有提供教學課程，但你要仔細聆聽他們解釋下水前一切需要注意的事項，你也可選擇不要報名課程，直接下海去！去深海探險之前，你可在 Mission Bay 學習如何衝浪，因為海灣的靜止水流提供一個更容易學習衝浪的好地方。
1001 Santa Clara Place, Mission Beach. (858) 488-1000｜mbaquaticcenter.com
Kayak 划橡皮艇
La Jolla Cove 和 La Jolla Shores 可說是聖地牙哥最美的海灘，而夏季的時候，沿著這美麗的海岸線遊覽海灣與洞穴的確是人生一大享受。岸邊除了有很多橡皮艇出租店供出租之外，也可選擇在有導遊陪同的遊覽下，來個數小時的探險，讓你在享受大自然美妙的同時也可順便做個全身鍛煉。
La Jolla Kayak, 2199 Avenida de la Playa, La Jolla. (858) 459-1114｜lajollakayak.com
Mountain biking 越野單車
還記得您最後一次騎越野單車是什麼時候嗎？很多人都忘了騎自行車是件多麼歡樂的事，它是一項能讓您在整整一個夏天裡保持好身材的活動。如果您想在城市中找到最好的越野單車路徑，登入 San Diego Mountain Bike Association 的網站 sdmba.com 查詢吧。SDMBA 是一個很好的訊息來源，它可連結到自行車商店、自行車路徑、論壇以及聯絡其他志同道合的朋友組成單車團。
Tennis 網球
夏季漫長的白天讓你有足夠的時間在下班後約幾個朋友一起打個網球。聖地牙哥有許多供大眾使用的公共網球場。打完網球後，再一起去吃飯是最開心的！（內心 OS：剛剛是白打了嗎？）位於 North Park 的 San Diego Tennis Courts 有許多球場供大家使用喔！。
San Diego Tennis Courts, 2221 Morley Field Drive, North Park. (619) 295-9278
Surfing 夏日衝浪
不知道如何衝浪？不如去位於 Pacific Beach 的 San Diego Surf School 報名衝浪課程吧！！如果你從未試過衝浪，這裡有許多專業衝浪教練可以教你如何衝浪，各位也可藉此結交新朋友以及享受衝浪帶來的樂趣。您還沒有衝浪板？沒問題。店家也有衝浪板和防寒衣的出租服務！如果你已經知道如何衝浪，也可參考 Sofun 之前介紹不可錯過的衝浪下水點喔！
San Diego Surf School, 4850 Cass St., Pacific Beach. (858) 205-7683 ｜sandiegosurfingschool.com