聽到地中海時，腦中會聯想到什麼呢？小編第一個想到就是蔚藍的海岸及白色的建築，再加上鮮甜的海鮮，蔬果與上等橄欖油，有沒有很美的感覺。除了以上所描述的美好影像之外，所謂的「地中海式飲食法」，更是美味與健康兼具的飲食習慣。今天，小編想帶大家深入瞭解這個可以讓妳「吃得美味」、「吃得美麗健康」的飲食方式的餐廳「Luna Grill」。
小編很喜歡這一間餐廳，除了以健康取向的地中海式飲食，最重要是他的口味真的很不錯。
菜單介紹
前菜 
簡單的皮塔餅，加上Hummus就是最簡單卻又健康、營養的小前菜。
主菜
捲餅Wrap
捲餅可是中東食物的代表，其中Gyros Wrap來這裡當然不能錯過。所謂希臘旋轉烤肉Gyros Wrap，簡單來說，就是一種把旋轉烤羊肉、牛肉或雞肉削下來，加上配料而成。一般來說，希臘旋轉烤肉與土耳其烤肉是用皮塔餅包的，沙威瑪則用墨西哥薄餅夾著吃。現在土耳其烤肉或是沙威瑪，由於三者過於類似而很容易混淆，現在的分界也越來越模糊了。
沙拉
烤肉串
這裡的經典應該可以說是烤肉串kabobs了，所有的烤肉串都是當天新鮮與現烤的。有雞肉、牛肉、 羊肉、魚等肉類，也有烤蔬菜。配上沙拉、米飯好吃又不膩口。
甜點：
中東最著名的小甜點就是果仁蜜餅Baklava，或稱巴拉瓦餅，是一種口味濃郁、甜膩的酥皮點心。以層層酥皮製成，內餡裹入碎堅果，再搭上甜蜜的糖漿或蜂蜜，是阿拉伯、伊朗國家等地區常見的甜點。還有Chocolate Nut Rolls及Chocolate, Vanilla, Red velvet Cupcakes。
Luna Grill
地點：https://lunagrill.com/locations/
西班牙醫療單位研究證實，強調以橄欖油取代其他用油，吃堅果與大量蔬菜等特徵的地中海飲食，確實能降低罹患心血管疾病的風險呢！大家來試試吧！