來聖地牙哥有些年頭了，以前剛來的時候夏季不穿襪子，踩草坪也不太注意，還幫著房東買貓食餵養野貓，有一次有隻野貓跑到自己房間裡來我並沒有即時把貓趕走，還覺得有貓來家裡很有趣。結果不久後腰部和腿部有很多包，奇癢無比，當時以為自己得了皮膚病，後來看醫生才發現是被跳蚤咬的。當時的房東待我視如己出，立馬每天清洗床單和被子，然後把整個房間地毯灑滿粉末，打開電扇吹到整個房間彌漫，再清洗。這篇就要來說說如何預防跳蚤！
在跳蚤或者床蟲這件事情上，白人的皮膚可能天生比亞洲人具備更強的抵抗力，我看他們在草地打滾也不見得會被咬，我們亞洲女生踩踩草坪腳踝處就會有很多小包了。不僅我被跳蚤咬，我當時有個同學也是住在一個白人老太太家，她被床蟲咬的體無完膚。這些年做開學典禮認識不少新生，也時常有人反饋或者懷疑自己得了皮膚病，我就會提醒可能是床蟲或者跳蚤。聖地牙哥的夏季是乾燥少水的，所以初來乍到這邊的人比較缺乏夏日防治跳蚤或床蟲的基礎知識。本著服務大眾的精神，我就非常注意夏日跳蚤與床蟲的防治知識普及，總的來說有以下幾個注意事項送給大家：
1.動物
遠離各類野貓野狗野松鼠野兔子，不要帶回家，特別是不要放在地毯上，因為它們身上攜帶很多跳蚤，而夏天是跳蚤繁殖的旺季。如果自家有寵物的也要給寵物多洗澡。
2.襪子
夏日盡量多穿襪子，穿短裙一定要穿連體長筒襪，雖然大家會覺得很熱，但是可以保護好腿部的皮膚，不僅能預防跳蚤叮咬，還能預防曬傷和曬斑，健康是最重要的。穿褲子要穿短襪，這樣跳蚤才不會咬腳踝，因為跳蚤咬的包奇癢無比，比蚊子咬的癢得多，癢起來總摳腳踝也很不雅觀，而且必留疤。
3.藥品
各類驅趕蚊蟲的藥品要準備，並且要隨身攜帶，發現CVS自己做的薄荷腦膏超級好用，是我的家庭醫生推薦的，野外出遊要必備防蚊蟲靠近的小風扇。
4.洗床單
如果發現家中有床蟲或者跳蚤而又懶得每天洗床單的人，可以每天睡覺前用車載吸塵器吸床單，然後再用懸掛式蒸汽熨鬥把床燙熱一遍，因為跳蚤雖然繁殖能力超強，但遇水則死。
5.抓蟲
如果早上起床想抓床蟲，可以慢慢從被子起身不要開燈，然後用透明膠帶粘貼床單上你覺得有黑點的地方。如果想抓跳蚤，可以在房間門打開的地上放一個抓跳蚤的夜燈，你聽到吱吱響的時候就是抓到跳蚤了。但一定要離床遠一點，不然會把跳蚤引到床上，跳蚤一旦上床繁殖速度驚為天人。
6.清潔
市場上各類殺跳蚤或者床蟲的藥很多，如果有地毯就用粉末類灑在地毯上，然後去Home depot租地毯清潔設備洗地毯。夏日一定要多洗地毯，因為聖地牙哥夏季乾燥少水，特別適合跳蚤生存。如果是木板或者瓷磚地也不要掉以輕心，從院子或者室外走進房屋的時候，鞋子或者拖鞋上也有可能攜帶跳蚤的卵，所以務必要多清潔地板和鞋子邊緣。特別是有小孩的家庭，小孩的皮膚比較嫩，不僅喜歡坐在地上玩，還喜歡摸小動物，被咬後又會狂抓不吭聲，所以夏天一定要注意地板或者地毯的衛生。
綜合以上所述，希望大家在這個夏季都不要被跳蚤或者床蟲叮咬，有一個開心愉快的暑期！