喜歡剛採摘下來的當季蔬菜，就算是無關乎營養，無關乎有機或無機，也能輕易找得出喜歡的理由。那剛採摘下來的綠花椰菜 （Broccoli)，鮮綠中還帶著白色的細粉；那一根根細長的綠、黃四季豆，摸起來鮮嫩還帶著細毛；那一把把葉大脆綠的瑞士甜菜（Swiss chard)，光是看著那有黃有紅的粗梗都讓人心情愉悅。
若是院大土肥，在家當假日農夫或許也能每日享受這美好的收成；若是無院也無閒，在假日當個和農夫們分享收割喜悅的平凡吃食者也是一種生活享受。
家庭主婦逛農夫市場有時是一種必要，有時是一種解壓，孩子可以一起挑選喜歡的蔬菜，看到喜歡的就買回家，看到沒吃過的蔬菜也可以聊一聊是否想要嚐嚐鮮。回到飯桌上時，孩子邊吃飯邊聊著採買時的趣事和經驗更是成就感滿滿。若是農夫市場就在酒廠裡、公園旁、近海邊，那更是吸引孩子啦，買菜兼探險，摸蛤仔兼洗褲。
▼ 星期五，Bernardo Winery 的外廣場上正上演著一場美妙的戲。一攤攤一處處一桌桌的新鮮蔬果正爭奇鬥豔的展現各層次的綠各層次得黃，當然還有紅。從早上9點到下午一 點，Farmer’s Market 就在這裡等著大家光臨，帶走喜歡的，吃下想吃的，看著美麗的在地藝術家創作的飾物。
▼ Bernardo Winery 本身就是值得一逛的優雅酒場，孩子除了可以在裡面散散步，看看小花小草外，還可以到已成活動廳的老酒倉中探險，那古老的味道參著微微的葡萄發酵香，便自然成了記憶中的美好味道。媽媽最喜歡酒場內的小咖啡館，累了坐下來喝杯咖啡，孩子喝茶吃點心，看著來去的人們也是悠閒！
▼星期六，帶著孩子到 Old Poway Park 是最輕鬆愜意了，這裡的 Farmer’s Market 的規模甚大，營業時間從早上8點到下午1點，有麵包有咖啡有現壓柳橙汁，早餐輕易解決。蔬菜攤位多樣，蔬果選擇多，總讓人覺得它們活力四射，看著看著便忍不住掏出腰包付錢帶回家。小男孩最期待的便是搭乘公園內的環園小火車了，買票、排隊、剪票，安安靜靜地坐在火車裡看著窗外的景色是他對於這趟小旅程的最大敬意。如果你的孩子當天生日請記得告訴車掌先生，火車會多跑一圈來歡慶喔。有時間的話，還可以在園中散散步看看火車的家，欣賞打鐵技藝，跑一跑跳一跳，再到小 展覽廳裡走走，裡面有一間老教室，讓孩子坐在古樸的桌椅裡假裝和其他孩子一起上課也別有一番趣味。
▼星期日，美麗的西海岸總是吸引著人們到海邊玩耍，帶著孩子們到 Solana Beach 的Fletcher Cove Park 踏水逐浪後，飢腸轆轆的你會選擇什麼當午餐呢？位於 444 So. Cedros Avenue（at Rosa Street）的 Farmer’s Market 倒不失爲一個好選擇，食物攤位 12點開始營業，其他攤位的營業時間則爲下午1 點至 5 點。媽媽喜歡 Red Oven 現場窯烤的義大利薄皮披薩，沒想到孩子們也愛。媽媽熱愛甜點，沒想到在農夫市場裡也有甜而不膩的多層次口感糕點。不知是否就在海岸附近，這農夫市場逛起來讓人有一種 Bossa Nova 的輕鬆感。
你準備好要出發了嗎？別忘了帶購物袋喔，農夫市場對環境的另一個貢獻便是少了許多無謂的包裝，讓我們一起來愛地球吧。
Bernardo Winary Farmer’s Market
13330 Paseo Del Verano Norte San Diego, CA 92128
http://bernardowinery.com/calendar-of-events/farmers-market-every-friday-9-1pm/
Old Poway Park Farmer’s Market
14134 Midland Road Poway, CA 92064
http://www.poway.org/456/Farmers-Market
Solana Beach Farmer’s Market
444 So. Cedros Avenue (at Rosa Street)
http://www.solanabeachfarmersmarket.com/#3004