?經文?『2 你們要分擔彼此的重擔，這樣就成全了基督的律法。3 如果一個一無是處的人自以爲了不起，他是自欺。4 人人都應該省察自己的行爲，即使覺得有可誇之處，自己知道就好了，不必在別人面前炫耀。5 因爲人人都應該爲自己的行爲負責。』加拉太書 Galatians 6:2-5
✒️前言✒️
疫情當中，沒有保持距離，有可能被感染而失去生命，你可知道，人與人之間若沒有適當的界限，也會產生極大的損傷嗎？要如何保持心靈界限呢？
一. 什麼是界限？
二. 人與人之間爲何需要界線？
- 「界線模糊」導致關係不穩固
- 「界線僵化」無法進入親密關係
- 「彈性界線」帶來健康和諧的關係
三. 如何設立健康的界線？
? 默想與分享?
1. 對焦主題：今天的信息的主題和重點是什麼？(請寫下你的 心得要點)
2. 對焦內心：我與人的界限是屬於哪一種？模糊、僵化、或彈性？
3. 對焦行動：我要如何來建立，與人和與神之間，有健康的界限？
??特別聚會及家事代禱??
- 由於疫情尚未解除，我們教會將配合政府的三階段開放措施，等到疫情緩解，再漸漸恢復正常聚會，目前一切聚會仍然在線上舉行，直到政府有近一步的宣佈。
- 請各位主日早上9:50 開始，全家預備好上教會網站www.bolsd.org點閱一起崇拜。同時鼓勵大家使用線上奉獻（www.bolsd.org）或將支票寄至教會辦公室（title：Bread of Life Christian Church in San Diego,教會地址：7084 Miramar Rd., suite 300, San Diego,CA92121）
- 下主日5/10 是母親節，我們今年爲了慶祝母親節，要請弟兄帶著孩子爲媽媽做早餐，請弟兄們於5/4前做過，並照下照片寄給Canndy ，我們將整合做成一個影片，並票選最佳父親。
- 感謝弟兄姊妹出於信心與愛心的奉獻，上週奉獻總額＄6,504
?️ 牧師的話 ：疫情過後?️
各位親愛的家人們平安！美國進入疫情，開始實施保持社交距離，已經近兩個月了，各行各業以及學校和公司都因爲這疫情而受到巨大的衝擊，造成大家生活上的不便，特別是疫情帶來的卻診人數破百萬，死亡人數過六萬人。整個國家爲了這次疫情所付上的代價，是前所未有的巨大。
這次疫情中最有效的防堵有三樣，常洗手、戴口罩和保持社交距離。除此以外，就只能倚靠神賜給每個人的最佳禮物來防疫，那就是「身體的免疫力」。
社交距離是一個安全的保障，而保持界限是確保人際關係中非常重要的因素，什麼是界限呢？沒有界限會造成什麼影響？要怎麼保持界限呢？這都是我們必須知道的常識。
希望這個主日，透過這個主題，提升我們與家人，與朋友，甚至與神之間有更健康的關係。 祝福你！
主日崇拜網絡直播：每週日早上9.50am
- 地址：7084 Miramar Rd., San Diego, CA 92121
- 電話：(858) 550-0777
- 主任牧師：蔡恩惠牧師
- https://www.youtube.com/user/bolsdvideo
耶穌說：『凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。』 我們（聖地牙哥靈糧堂）是一間充滿愛，喜樂和生命的教會。