關於痘痘，我們知道良好的作息、飲食習慣可以從內在真正獲得改善！但除此之外，還有以下六個地方能讓痘痘獲得舒緩，甚至好轉！
TIP1.選擇「無油」劑型的洗卸品
像是「精華」、「凝膠」等都是無油劑型都是相當適合痘痘肌的質地，用輕盈的質地來做清潔與卸妝，可以讓臉部肌膚不再過油，達到控制痘痘的效果！
PS.不過一味的控油是不行的！建議後續保養不能全都是「控油款」，可選擇保濕類型，讓肌膚達到油水平衡！
TIP2.「B6」、「B12」可控油
是不是很驚訝！我們習慣吃的B群，其中的B6、B12是有控油效果的！且不論是口服的B群（有含B6、B12就可），或是保養品中有添加，都能為油肌、痘痘肌達到控油效果喔！
TIP3.洗臉時「水用潑的」減少對痘痘肌膚的刺激摩擦。
洗臉時不要用過熱的水清潔，並且要記得水溫適中，如果已經有痘痘了，可以使用偏冷水溫可清潑於臉部清潔。
TIP4.洗臉要確實的清潔
清潔這動作千萬不要忽略，清潔完後也別忘了輕拍化妝水，免得肌膚因為乾燥反而分泌過度的油分，進而長痘痘。
TIP5.多攝取纖維質以及維他命C的補充
蔬菜水果中的纖維可以有效促進身體的代謝，才不會讓身體累積過多毒素，進而長出痘痘。
預防痘痘肌膚推薦產品：
- TOM FORD PURIFYING GELEE CLEANSER
- 肌研極潤藥用化妝水
- FANCL WASHING POWDER 淨膚柔滑潔顏粉
- Dermalogica 防禦修護潔膚乳