喜歡登山健行的朋友可別白跑一趟囉！聖地牙哥縣公園管理處( San Diego County Parks and Recreation) 於本周表示，由於夏季的極端高溫，將在八月關閉數個縣立公園和保護區。
於8月1日至8月31日關閉的縣立公園和保護區包括：
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- El Capitan County Preserve : 13775 Blue Sky Ranch Road, Lakeside, CA 92040
- Mt. Gower County Preserve: 17090 Gunn Stage Road, Ramona, CA 92065
- Hellhole Canyon County Preserve: 19324 Santee Lane, Valley Center, CA 92082
- Wilderness Gardens County Preserve: 14209 Hwy 76, Pala, CA 92059
另外，從五月底Memorial Day Weekend就關閉的 Agua Caliente County Park (39555 Great Southern Overland Stage Route of 1849, Julian CA 92036)和 Vallecito County Park ( 37349 Great South Stage Route 1849, Julian, CA 92036)，由於地屬內陸，夏天一律不開放直至Labor Day Weekend重啟。
但您知道嗎，雖然關閉上數幾個縣立公園和保護區，其實還有近100個縣立公園可供探索呢！譬如以下三個縣立公園都有親水噴泉設施可消暑，或可以在太陽下山後去附近的公園欣賞免費電影，Summer movies in the park 可是一直持續到10月底呢！
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- Waterfront Park: 1600 Pacific Highway, San Diego ，噴泉時間：9 a.m. to 9 p.m.
- Sweetwater Summit Regional Park : 3218 Summit Meadow Road, Bonita，親水設施開放時間：9:30 a.m. 至日落
- Hilton Head County Park : Hilton Head Road, El Cajon，親水公園開放時間： 11 a.m. to 4 p.m.
也提醒您，若您在溽夏登山健行的話，以下是建議您的登山安全小撇步：
- 遵循所有發佈的安全規則。
- 讓別人知道你將在哪裡以及何時計劃返回。
- 最好與他人結伴健行。
- 難度太高的健行或天氣太熱時，請將您的拘留在家中。
- 確定攜帶足夠的水量。最好於出發前二小時就先喝約500ml的水，提早補充水份。健行時每20分鐘要喝一口水補充水份。別忘了同行的狗寶貝的水喔。
- 建議穿著輕便排汗衣、適合自己的登山健行鞋、防曬霜、帽子和太陽眼鏡等是不可少的。
- 有需要時，在樹蔭陰涼處休息一下。
- 具GPS衛星定位功能的手機、地圖。
- 使用充滿電的手機，地圖和/或GPS。
- 其他如食物、防曬乳、防蚊液、手電筒、急救箱、多用途工具刀和哨子等，可視個人需要攜帶。
- 在選擇健行路線需考量自己的體力和限制、還有當天的天候狀況。選擇符合您的身體健康水平的健行路線才是最重要的喔～！