近來聖地牙哥連日高溫，除了在露天泳池曬成小浣熊，或者去海邊玩水曬脫皮，你可以去的避暑最佳勝地還有聖地牙哥六大冰場。如果你家的孩子也和小編家的一樣熱愛滑冰，那你至少可以為他們提供兩個選擇：花樣滑冰和冰球，或者兩者都學。
初入冰場的家長們一定會覺得摸不著頭腦，一個從來沒上過溜冰場的孩子，到底應該學哪一種？花滑和冰球學起來到底有什麼不同？需要的裝備又有多大的不同？真的要學的話，報什麼班？買什麼裝備？是不是女孩該學花滑？男孩該學冰球？
不論是學花滑還是冰球，基礎的滑冰技能都是一致的，所以作為初學者，小編會建議從各大冰場的花滑入門Group Class開始學。
一 、花滑Group Class
花滑入門級的Group Class一共分為12個級別的課程，每節課30分鐘，每個班人數根據報名情況會有比較大的差異，少則兩三個，多則十幾個，當然冰場會根據人數安排教練人數，每班會有1-3個教練。以Mira Mesa的SDIA為例，每一個Session的課程大約3個月，最後一個月基本上是測試學生水平和慶祝表演活動。Group Class一般提前報名的話，會有一些discount。
二 花滑入門的12級:
1. Starter (6歲以下為Tot Starter) 2. Pre-Alfa, 3. Alfa, 4. Beta, 5. Gamma, 6. Delta, 前六級是基礎，會學一些如何應用腳下冰刀作滑行和簡單跳躍的基礎動作。Starter適合從來沒上過冰的初學者，能夠穩當在冰上走路，可以兩腳向前滑行，會稍微屈膝蹲滑的話差不多就可以畢業升級了。 而後6個級別，從Free Style 1一直到Free Style 6，要求從Spiral這種單腿燕式滑行一直到騰空至少一周跳的難度，如果你能夠順利完成Free Style 6，那差不多就可以準備專業的花滑比賽去了，所以Free Style 6級之後，不再有小班課，而是只需要一對一的私交課程了。當然對於初入門抱著試試看心情的家長們，先試試Starter或者Pre-Alfa的課程看看孩子是不是會喜歡就可以了。
三 花滑裝備
對於開始報Starter班的家長來說，最頭疼的是買什麼裝備？哪些裝備是需要的，哪些裝備是暫時不用的？完全不知道啊！沒概念的話，去Proshop逛一圈基本上你也有有點譜了。
首先，你需要一條基本防水的褲子以及外套。冰場也有小朋友有穿滑雪的雪褲的，小編不太推薦，太厚重的褲子會影響小朋友的靈敏度，滑冰並不像滑雪，而且學初級的小朋友最多摔個屁股，不會嚴重到哪裡去，基本上可以防些水就差不多。不要選棉質的，因為棉質吸水太快。也不要太薄，畢竟摔跤是一定的事。
第二，你需要一個頭盔，可以不買，因為冰場大多會有借，如果家裡有自行車的頭盔，也是足夠用了。但是上冰一定要帶頭盔，尤其是Public Skating去練習的時候，人多的情況下，小朋友不帶頭盔會有很大危險。當然對於更高級別的練習者，不再帶頭盔是為了更好地平衡，那是另外一回事。
第三，護肘和護膝，初學者而言，學自行車用的護肘護膝也足夠了。一旦Starter畢業，小編會推薦買一些花樣滑用的Pads，有護臀、護膝Knee pads，和護肘，這些專用品既可以上網淘也可以去Proshop買。
第四，是手套，高級別的花滑有專用的手套，手心有一小塊Pad，初學者隨便一副毛線手套也夠了。
最后，要講最重要的東西：冰鞋。花樣滑的冰鞋和冰球的冰鞋是完全不同的，通常冰球鞋比花滑鞋便宜，但用途不同，千萬不要圖便宜買錯了鞋哦。話滑冰鞋你可以在ProShop買，約100刀，也可以上網找，或者直接用冰場租的冰鞋。但是租的冰鞋大多冰刀會有一定程度的歪斜，不利於學滑冰。注意，買冰鞋的尺寸很可能不同於實際鞋子的尺寸，冰鞋尺寸很可能會偏大，所以建議先去Proshop試試合適的鞋碼，當然不同品牌的鞋子也可能會有些差異，比如租的鞋子和買的鞋子尺寸標准是不一樣的哦。近來聖地亞哥連日高溫，除了在露天泳池晒成小浣熊，或者去海邊玩水晒脫皮，你可以去的避暑最佳勝地還有聖地亞哥六大冰場。如果你家的孩子也和小編家的一樣熱愛滑冰，那你至少可以為他們提供兩個選擇：花樣滑和冰球，或者兩者都學。
初入冰場的家長們一定會覺得摸不著頭腦，一個從來沒上過冰的孩子，到底應該學哪一種？花滑和冰球學起來到底有什麼不同？需要的裝備又有多大的不同？真的要學的話，報什麼班？買什麼裝備？是不是女孩該學花滑？男孩該學冰球？
不論是學花滑還是冰球，基礎的滑冰技能都是一致的，所以作為初學者，小編會建議從各大冰場的花滑入門Group Class開始學。
一 花滑Group Class
花滑入門級的Group Class一共分為12個級別的課程，每節課30分鐘，每個班人數根據報名情況會有比較大的差異，少則兩三個，多則十幾個，當然冰場會根據人數安排教練人數，每班會有1-3個教練。以Mira Mesa的SDIA為例，每一個Session的課程大約3個月，最后一個月基本上是測試學生水平和慶祝表演活動。Group Class一般提前報名的話，會有一些discount。
二 花滑入門的12級:
1. Starter (6歲以下為Tot Starter) 2. Pre-Alfa, 3. Alfa, 4. Beta, 5. Gamma, 6. Delta, 前六級是基礎，會學一些如何應用腳下冰刀作滑行和簡單跳躍的基礎動作。Starter適合從來沒上過冰的初學者，能夠穩當在冰上走路，可以兩腳向前滑行，會稍微屈膝蹲滑的話差不多就可以畢業升級了。 而后6個級別，從Free Style 1一直到Free Style 6，要求從Spiral這種單腿燕式滑行一直到騰空至少一周跳的難度，如果你能夠順利完成Free Style 6，那差不多就可以沖著專業的花滑比賽去了，所以Free Style 6級之后，不再有小班課，而是隻需要一對一的私交課程了。當然對於初入門抱著試試看心情的家長們，先試試Starter或者Pre-Alfa的課程看看孩子是不是會喜歡就可以了。
三 花滑裝備
對於開始報Starter班的家長來說，最頭疼的是買什麼裝備？哪些裝備是需要的，哪些裝備是暫時不用的？完全不知道啊！沒概念的話，去Proshop逛一圈基本上你也有有點譜了。
首先，你需要一條基本防水的褲子以及外套。冰場也有小朋友有穿滑雪的雪褲的，小編不太推薦，太厚重的褲子會影響小朋友的靈敏度，滑冰並不像滑雪，而且學初級的小朋友最多摔個屁股，不會嚴重到哪裡去，基本上可以防些水就差不多。不要選棉質的，因為棉質吸水太快。也不要太薄，畢竟摔跤是一定的事。
第二，你需要一個頭盔，可以不買，因為冰場大多會有借，如果家裡有自行車的頭盔，也是足夠用了。但是上冰一定要帶頭盔，尤其是Public Skating去練習的時候，人多的情況下，小朋友不帶頭盔會有很大危險。當然對於更高級別的練習者，不再帶頭盔是為了更好地平衡，那是另外一回事。
第三，護肘和護膝，初學者而言，學自行車用的護肘護膝也足夠了。一旦Starter畢業，小編會推薦買一些花樣滑用的Pads，有護臀、護膝Knee pads，和護肘，這些專用品既可以上網淘也可以去Proshop去買。
第四，是手套，高級別的花滑有專用的手套，手心有一小塊Pad，初學者隨便一副毛線手套也夠了。
最後，要講最重要的東西：冰鞋。花式溜冰的冰鞋和冰球的冰鞋是完全不同的，通常冰球鞋比花滑鞋便宜，但用途不同，千萬不要圖便宜買錯了鞋哦。花滑冰鞋你可以在ProShop買，約100美金，也可以上網找，或者直接用冰場租的冰鞋。但是租的冰鞋大多冰刀會有一定程度的歪斜，不利於學滑冰。注意，買冰鞋的尺寸很可能不同於實際鞋子的尺寸，冰鞋尺寸很可能會偏大，所以建議先去Proshop試試合適的鞋碼，當然不同品牌的鞋子也可能會有些差異，比如租的鞋子和買的鞋子尺寸標準是不一樣的哦。