在聖地牙哥海邊退潮的任何一天，沿著海灘漫步，總是可以看到大人和小孩都在享受潮間帶（tide pool）的奇妙景象。這種奇妙的生態系統沿著聖地牙哥海岸線茁壯成長。在潮間帶這種極端嚴酷的環境之下，海洋生物像是海葵及海參卻把聖地牙哥的珊瑚礁當成是他們的家！
當提及海洋潮汐時，大多數人都想到漲潮和退潮，但潮間帶究竟意味著什麼呢？潮汐不斷地起起落落使潮間帶形成一個多元化的強大生態系統。潮間帶中的生物體必須適應潮濕及乾燥兩極的環境，以及水鹽度含量，當然這也取決於任何一天的降雨量。潮間帶的美麗之處與眾不同，每個水池會為生物建造一個新環境！！
在聖地牙哥享受自然和美景的一種方法是沿著聖地牙哥的潮間帶散步。在日落退潮時沿著海灘和潮間帶漫步時可捕捉海灘、礁石和美麗夕陽的美景。引人注目的綠色海藻映射在海水中，同時暗紫色的海參滑溜溜地穿過沙灘，橙色的海星隱藏在岩石之上，而螢光綠的海葵則在水邊享受著日光浴。
如果你也喜歡如此地漫步在聖地牙哥的潮間帶，下面讓小編來為你介紹幾處聖地牙哥美麗的潮間帶：
Seaside Beach in Cardiff-by-the-Sea
這裡設有大型停車場，還有華麗高大的峭壁。Seaside beach 位於 Pacific Coast Highway 旁，Cardiff State Beach 的南端，可以方便抵達潮間帶，在這裡可享受一天海灘的美景，吸收太陽的溫暖以及追趕海浪。如果您沿著海邊向南步行，你可以抵達 Solana Beach 的懸崖，你還可以在懸崖上尋找到美麗的洞穴。請務必小心行走，因為懸崖受到不斷的侵蝕，因此非常的危險。
Flat Rock in La Jolla
Flat Rock 位於 Torrey Pines State Reserve。當您沿著海灘散步或從懸崖徒步走下時，您絕不會錯過這個噴射式凸起的平岩。當你走在其表面上，您可以看到微小的水池中充滿了鹽水生物，而海岸線上下的景緻更是令人歎為觀止。
Black’s Beach in La Jolla
對於那些想去 Black Beach 探險的遊客和當地人，事先聲明一下，這裡是一個裸體海灘，你將會看到裸體的男男女女（ps. 有許多是阿公阿嬤）在沙灘上放鬆。如果您對此並不介意，那麼沿著 Black Beach 走下去，你會發現一些令人難以置信的潮間帶。它們正好位於 Black Beach 的南端，在ㄧ個電梯附近（不向公眾開放，此處為私人住宅），由於這裡遠離大路，並不方便通行，因此在這些潮間帶中可以發現很多獨特的生物。
Cabrillo National Monument
如果你非常喜歡潮間帶，那麼這裡便是你要尋找的地方。Cabrillo National Monument 位於 Point Loma 的最頂端，這裡有一個巨大的潮間帶，這裡被高大的懸崖隱藏起來，短程徒步便可抵達，這裡的潮間帶絕對是聖地牙哥的小秘密。獨特形成的珊瑚礁使這個地區更加賞心悅目。在這裡也會經常發現許多 Point Loma 當地人在 Sunset Cliff Beach 遛狗，或在美麗的夕陽下玩飛盤。
聖地牙哥的潮間帶是大家愛這個城市的另一個原因。它們的自然之美是無以形容的。請記住，在潮間帶裡的海洋生物，值得我們加倍珍惜。請保持海灘和潮間帶的清潔，不要觸摸或移動在那裡居住的任何生物。讓我們一起享受這美麗的城市吧！！