周末在迷人的La Jolla海岸吹風，陽光下閃閃的帆船和海浪、半山腰錯落的雅宅庭院，忍不住輕嘆一個，如果說此生還有賺錢的欲望，那便是，在這海邊買一套房子，好天天望海，日日弄潮。
先生接上話，「好是好，可是出門開車就痛苦了，看看這路況和交通！」 他說的是大實話。印象中一入Torrey Pine和Prospect，幾時都見車排長龍，更不用說Coast Blvd的一泊難求了。季節一進入6月更甚，各種理由趕海的本地人、渡假客，把聖地牙哥幾個依山傍水的著名景點，弄得跟清明上河圖似的。
不了解不知道，守著太平洋狹長海岸線和大大小小海灣半島的陽光城市，水上運動實在海了去了。Lady GaGa在她的新歌One Million Reason裡唱，「弱水三千，給我一個理由去愛！就夠！」 來試試聖地牙哥這些又cool又fun的活動，必有一個或多個理由讓你愛上她！
大家想必有所聽聞，聖地牙哥集中的水上運動中心，從南到北分別有Coronado島、Mission Bay、La Jolla沿岸、Encinitas和Oceanside，它們結合所在水域的特點，各有自己迷人的特色項目；一到旅遊旺季，更有不少流動「野戰團」來競爭生意，使得水上運動的選擇更多、時間更靈活、價格更實惠。整個夏天，你可以換著花樣玩轉聖地牙哥，酷爽一夏。
Paddle-boarding、SUP、kayaking
把這幾個歸入一類，它們的刺激程度和體能要求居中。SUP指Standing Up Paddleboarding，挺好玩的。記得老電影中的小小竹排江中游嗎？就是那玩意兒的現代版，乍看像衝浪板，材料輕多了。Coronado島的淺海灣很適合玩，Silver Strand Beach有一個水上運動學校，上周末全家去玩了，因為是第一次，有點小忐忑，領隊介紹時聽得一愣一愣的，生怕自己一站起來就掉到水裡去。事實是所有人都先後站起來了，開始小心翼翼的老二甚至專在風吹浪搖時站起來，去感受那波浪一晃一晃的刺激。10個客人的SUP隊，全程一個半小時，有3個專業tour陪帶，隨時指點示範，讓你放心學安全練。赤腳上陣，或坐或跪或站，水面蕩漿自由行，感覺真棒！
Kayaking在La Jolla cove最常見。有單人有雙人，獨木舟的現代版。太平洋依偎在La Jolla曲曲彎彎的岩石岸，水是灰藍，崖是炭黑，而這些秀氣的皮艇Kayaks就如五彩繽紛的魚兒一樣悠游在茫茫水天間，蕩漾著一份嫵媚的韻致。
浮潛 snorkeling、潛水 scuba diving
都是潛水，一個浮潛，一個深潛。Snorkeling在比較淺的海域進行，在水面幾公分下通過通氣管來呼吸，這樣又能觀賞水下面的景觀, 又能很自在沒有負重。這項活動只需要參與者能游泳不畏水即可；而Scuba Diving – 就是真正意義的潛水了，設備裝置很多包括氧氣筒，對參與者的要求較高且它的專業級別很多，如深海探險等等。菜鳥自然是從Snorkeling開始啦。要注意的是，各家tour對參加者年齡和游泳水平的要求是不一樣的，訂購時需要溝通清楚。
Snorkeling 在La Jolla最多點，各種導覽相當豐富，這是尤其水域特點決定的 – 要多變的landscape和遭遇水族才好玩。有些Snorkeling還升級成尋訪鯊魚或海中捕魚spearfishing tour等更吸引的項目。
潛水和滑艇都有單獨出租裝備的，供已經入門的人租用，不跟團可以自己玩。
衝浪 Surfing
似乎所有人都來聖地牙哥衝浪。浪起時，總有俊美健兒穿著wetsuit前來衝浪，要麼在浪尖風口當中嬉戲，要麼夾著衝浪板行走在海灘上！
北邊的Encinitas和Oceanside是兩處全美出名的衝浪小鎮，屢獲衝浪勝地排名前列，而加州衝浪博物館就位於Oceanside。流連這些海灘和傍海小鎮，衝浪文化撲騰而來，讓人架不住海浪的熱情召喚，投向大海的懷抱躍躍欲試。街上隨處可見的衝浪用品店既出租，也有教你衝浪的課程。當然由於技術要求高一些，衝浪項目也會貴一些，上手難一些，卻依然是本地最夯的水上運動。
聖地牙哥適合衝浪的海灘真不少。上周日在Pacific beach，沙灘上幾個小時日光浴胴體雕塑，和一波波翻白浪花間上下起伏的弄潮兒，一靜一動，相諧成趣。向南走的ocean beach、mission beach和Coronado島都是衝浪者聚集點，應有盡有。
貢多拉 Gondola
什麼，米蘭的貢多拉？在聖地牙哥？對！你沒有聽錯！就在聖地牙哥海灣，每天下午到半夜12點，你可以和愛人或家人朋友來一趟浪漫優雅的貢多拉之旅。小船正是風情萬種的貢多拉模樣，身著條紋衫的帥哥水手，不僅為你開紅酒，甚至可以哼上一兩曲意大利小調。落日的流光溢彩中漿聲樓影，別具一格浪漫體驗，最適合追夢人沉醉。
觀鯨、觀海豚 Whale/dolphin watching
聖地牙哥位列Top3觀鯨最佳城市，十二月到四月是最佳觀鯨季節，觀鯨游船非常多，搜索或可找到打折拉客的福利，出行一趟一般要3個小時或以上，常會遇到浪大風冷的情況，帶孩子出遊要準備充足衣服、食品和解悶的玩意兒。
快艇、噴射艇 Speed boat/jet boat
這些玩的都是速度，體驗水上馳騁的快感，一般都需要受過訓練才可以操作。
水上火箭和水上摩托艇 Water Jet Pack/Jet Ski
水上極限運動，需要一些專業訓練和較高要求。
水上運動中心 Aquatic center
水上運動中心坐落海邊或海灣，規模和員工不見得很大，營運的水上運動項目卻很豐富，走進去最惹目的就是五顏六色各種各樣的水上器材。根據Trip Advisor評估，聖地牙哥排名居前的有：
La Jolla：Everyday Califonia；La Jolla watersport center
Mission Bay：Mission Bay Sportcenter；Jetpack America – San Diego；Adventure Water Sports
水上運動營(海洋營）Water theme/sport camp
嘩～嘩～嘩~～最後登場的是，孩子們的最愛 – 水上運動營。悠長暑假，從baby開始就踩著沙子泡著海水長大的的小朋友，怎能不甩掉書包奔向大海呢？
各種水上主題營通常由坐落在海邊與水相關的機構提供，譬如Birch Aquarium水族館就既有了解海洋萬像的靜態營，也有潛水、衝浪等動態營，有半天及全天，價格由200多美元起。值得一提的是，Mission Bay Sportcenter不僅從6月初到8月底都有水上夏令營，而且有多達9個選擇項目，分別是水上運動入門、綜合水上運動、帆船航海、kayaking 劃艇、Paddle-boarding和衝浪，在促銷期間價格相當的吸引。想給孩子一個快樂的特別的暑假體驗，水上運動營(海洋營）就值得探索了。
熱愛是最好的老師，哪怕是小時候無緣水上運動的你，或是對大海還有些陌生膽怯的小朋友，只要給自己一個機會去接觸、了解、邁出第一步，說不定，快樂的改變就此開始呢～別忘了，我們有幸生活在南太平洋邊陽光燦爛、風情旖旎的聖地牙哥。這個暑假末開情玩轉水上聖地牙哥吧！