如果您2020年有設定健身目標，那麼就從輕鬆的開始吧！聖地牙哥提供了許多輕鬆的健身步道，從峽谷、潟湖到太平洋斷崖的美景都提供您愉快的步行經驗。
Torrey Pines 州立自然保護區 (Torrey Pines State Natural Reserve)
長度：約0.75～1.5英哩
對於想攀爬Torrey Pines State Natural Reserve的朋友來說，有許多方式可以進行。最簡單的路線就是付費開車至中點，將車停放於停車場。開始沿著平坦的Guy Fleming Trail步行，然後到達山頂並探索遊客中心。此路段可以說是最好、最輕鬆的海灘步道，因為這是一段不陡峭的礫石坡路，而且是一段Loop，所以走一圈即可，不需重複路線，適合各個年齡層的朋友進行。沿著沙質蜿蜒的小徑漫步，可沿途欣賞壯麗的海景與山景，算是小編最愛的一個步道之一，若是您想要挑戰一下自己的體能，可將車停靠在山腳下的園內停車場，或是濱海的免費停車場，沿著陡峭的柏油路一路往上，到中點後再選擇哪一條步道前進。
地點：12600 North Torrey Pines Road, La Jolla
Los Penasquitos Canyon Preserve
長度：往返約6～7英哩
這條健行步道是很適合家庭和休閒步行的選擇。最輕鬆的是從Black Mountain入口開始，路平也是簡單，沿路經過牧場也會欣賞到連綿起伏的峽谷的景色，然後最後在瀑布區停駐，放鬆身心，享用午餐。如果您想提高難度，可以通過其他途徑延長距離。
地點：12020 Black Mountain Road, Rancho Penasquitos
Batiquitos 潟湖 (Batiquitos Lagoon)
長度：3.25英哩
步道僅在Carlsbad的高速公路出口處不遠，因為是瀉湖區，顧名思義即是觀鳥者、溜狗者與家庭徒步健行的好去處。尤其是觀鳥客，可能出其不意的看見斑點貓頭鷹、水禽和其他鳥類。
地點：7380 Gabbiano Lane, Carlsbad
Kummeyaay 觀景步道 (Mission Trails Regional Park)
長度：1.8英哩
Mission Trails Regional Park有著各種級別的步道，從初學者到艱苦的高峰挑戰步道皆有。初學者建議從露營地的湖泊開始，然後沿著通往 Old Mission Dam大壩走。至於登山老手呢～5 Peak Challenge就是您最佳的選擇了！貼心小提醒，要當心毒橡木，它在Mission Trail中無處不在，此外，響尾蛇在公園裡也很常見喔！所以務必小心。
地點：Old Mission Dam: 1 Father Junipero Serra Trail, Mission Trails
San Elijo 潟湖保護區和自然中心 (San Elijo Lagoon Preserve & Nature Center)
長度：長達7英哩
無論任何年齡段，它都是輕鬆而可愛的健康步道，該步道因其濕地氛圍和自然中心而吸引了家庭和遊客，其中觀鳥區沿途可以見到水禽，爬行動物和昆蟲的蹤影，它也為兒童提供少年導覽的活動(Junior Ranger)，很適合有年幼小孩的家庭。小編小孩還小的時候，確實是經常帶孩子去報到，既健康又知性喔！
地點：2710 Manchester Ave., Cardiff
Lake Hodges (East or West)
長度：9.6英哩
若從東部 I-15公路上可以看到其中一小段風景優美的步道，其中最令人印象深刻的就是 ribbon bridge。雖然這些小徑可能有些吵鬧，但是環繞湖面的小徑卻是安靜，寧靜且完美的自然漫步之地。若從西部進入，則是沿著Del Dios公路蜿蜒穿過起伏的小徑，同樣可以欣賞到美麗的湖景，野花和野生動植物。Lake Hodges 腹地相當廣大，登山客可以根據自己的技能水平自行安排。
地點： East & Bridge parking is at 19140 W Bernardo Drive, Escondido. West trail is at Lake Drive, Escondido..
