跳舞讓我們心情愉悅，身材好，皮膚好，身體健康。在enjoy音樂的同時，達到了鍛煉身體的目的。
伴著兩檔熱播街舞真人秀的熱潮，SDG舞蹈小分隊開班啦！
面向零基礎有基礎各個level對 jazz，hiphop，kpop 感興趣的小伙伴。
- 活動地點：聖地亞哥宇宙中心UTC舞房
- 活動時間：周日 下午 & 周一，周四 晚，課時70 mins
- Highlight：小班教學 （10人），課后舞蹈視頻拍攝
» 課程設置：
1. Jazz /kpop 中級
適合喜愛jazz和比較性感舞風的妹子們。
課程包括10分鐘基本功練習和60分鐘的舞蹈動作學習。歌曲都是歐美和韓國最流行的音樂哦～
2. Hiphop/kpop 高級
適合喜愛帥氣和有力度舞蹈的小伙伴們，男生女生都適合。
課程包括10分鐘基本功練習和60分鐘的舞蹈動作學習。歌曲都是歐美和韓國最流行的音樂哦～
3. 周日 beginner class
適合剛剛接觸街舞的小伙伴們，著重於基礎入門動作，動作簡單好記。
分為小朋友和家長專門班，和大人專門班。
課程包括10分鐘基本功練習和60分鐘的舞蹈動作學習。歌曲都是歐美和韓國最流行的音樂哦～
Instructor：教學經驗豐富的Renee老師
適合零基礎或一點基礎，想要快速增強舞蹈功力的小伙伴，詳解動作要領，讓你快速
學跳Hip Hop你不可不知的三大竅門
據一些知名街舞老師介紹,街舞訓練是小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,同時由於它的動作多出現在音樂的弱拍上,使動作的韻律更富於變化,強度更易於減肥健身,提高協調能力。學跳街舞和其它事情一樣,也是有方法可以尋的,下面就給大家介紹一下學跳街舞你所不知道的小竅門。
學跳街舞你所不知道的小竅門
- 練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
- 在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是”橫平豎直”,而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。
- 在跟教練學習時,一般有一定的程序,我教您幾招: 耳聽音樂,熟悉節奏;眼盯住教練的腳,學會步伐;下肢動作熟悉后,可以學習軀干和上肢等部位動作。