將虛構中的鬼怪與現實存在的世界區分開來，是所有孩子必須學習的一課。這也是為什麼家長們要鼓勵孩子在萬聖節的夜晚出門去討糖的意義。年幼的孩子難免膽小，被逼真的鬼宅布置嚇壞，家長們要如何處理？如何幫助孩子們走出恐懼是家長們不可或缺的一課，對孩子來說這一步更是至關重要，通過克服恐懼，他們慢慢學會何為恐懼，何為勇氣，如何建立內在的自信和獨立性。而克服恐懼的過程，也幫助孩子們發展解決問題的能力。
家有膽小娃，被萬聖節的恐怖嚇到了，家長不要束手無策，背娃客幫你和孩子一起走出恐懼的迷思！
一般來說，孩子內心的恐懼揮之不去，最多也就幾個月的時間，有些幾周就忘卻了，但家長們還是應該抓住時機幫助孩子們去克服。
1. 細心觀察孩子的反應
很多父母反應說，孩子們表示很害怕，卻又說不清自己害怕的是什麼，在何時何地遭遇了什麼使他們感到害怕。事實上，很多孩子一直在積累恐懼的感覺，直到他們自己無法承受。家長如何去發現呢？通常他們受到過驚嚇后都會有行為上的變化，隻要父母注意觀察孩子，就不能及早發現。很重要的一點是，如果孩子因為恐懼向你求助，千萬不要避開或者否定他們，否則他們的恐懼會從一般的害怕發展到極為嚴重的恐懼心理。
2. 做一個有耐心的家長
耐心和孩子聊天，讓孩子有機會打開心扉把心裡的恐懼說出來。當然，很多時候孩子們未必會說，或者根本說不清。所以我們還有另一個方法：如果你懷疑孩子在害怕一件事，你可以嘗試提及，然后觀察他的反應。
當然，聊天也是個技術活，你不能直接逼問孩子，而是要採用引導的方式。比如，你的孩子一直要你陪著他，不敢獨處，甚至上廁所也不敢。你可以嘗試這樣問他：我覺得你最近上廁所都不關門，能不能告訴我是為什麼呢？如果孩子害怕得哭起來，甚至告訴你一些線索，你就可以慢慢撫慰他不要害怕，如果有任何害怕的事情可以告訴你，“也許我不能改變什麼，但是你至少可以告訴我，我願意聽你說說。”通過這樣的對話方式，讓孩子知道你願意傾聽。
不要輕易放棄，因為很多孩子會隱藏自己的恐懼，有時候他們害怕被人說幼稚，尤其是家裡大一點孩子會笑話他們的時候。所以要有耐心，給孩子也給自己一些時間。
3. 理解和同理心
當孩子們說出他們所恐懼的事，不論是否合理，請你尊重、接受和理解他們。保持嚴肅的表情，不要笑話他們。鼓勵孩子們說出他們的感覺，然后給予他們認同。比如對做噩夢的孩子說，這樣的夢境確實很可怕，如果是我也會害怕的。但是傾聽不代表你完全認同他們的想法，而是一種給予孩子心理支持的方式。通過聆聽，你或許會發現他們的想法中有一些不正確概念，這樣你就可以抓住機會糾正這些想法，來幫助孩子克服恐懼。
4. 認同感
和孩子對話的時候，要告訴他們害怕是很正常的事。如果你小時候也經歷過同樣的事，你也可以告訴他們。通過認同感，孩子們會更加願意向你打開心扉，此時你需要認真告訴他們，你會愛他們保護他們。認同他們的感受，告訴他們不會一直恐懼下去，因為成長的一部分就是學會如何不再害怕小時候害怕的東西。
5. 慢慢學會面對恐懼
有些家長提倡使用強硬手段，強迫孩子面對恐懼來幫助他們克服恐懼。例如，把孩子關在黑屋子裡，或者櫃子裡會幫助他們克服對黑暗的恐懼。然而這是不對而且不人道的，當然也是無效的。
那麼我們應該採用什麼樣的方法呢？
我們需要幫助孩子每次邁出一小步，慢慢地適應和克服自己的恐懼。孩子踏出的每一步，都需要父母從旁鼓勵。就如同送孩子去一個新的幼兒園之前，你可以先帶孩子去參觀一下來熱身。
總之，不可操之過急，讓他們一步一步來，每一步都要肯定和鼓勵他們。