暑假就是要玩水啊，不然要幹嘛？炎炎夏日帶孩子泡泳池或去海邊玩耍是許多聖地牙哥的媽媽們的暑假遛小孩第一首選行程，只要做好防曬帶好泳具、約上三五好友或一家自行前往，戲水幾個小時就開心結束一天活動。不過，根據美國疾病控制和預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的資料顯示，溺水是1至4歲兒童意外死亡的主要原因，也是導致5至9歲兒童無意死亡的第二大原因，而其中4歲以下孩童發生致命溺水的地點有六成是發生在游泳池內。由於溺水可以在僅僅15秒內就發生，在泳池陪伴的家長們如何在關鍵時刻發現水中孩子的不對勁情況是很重要的。以下是SOFUN小編提醒您夏日泳池安全的注意事項～！
溺水的十大徵兆
根據美國海岸巡邏隊退役軍官Mario Vittone指出，當觀察到水中有人出現以下徵兆時，他可能正處於溺水的緊要關頭:
- 頭部沒入水中或嘴與水面平行。
- 頭部往後傾斜且嘴巴張開。
- 眼神呆滯、空洞，無法聚焦。
- 眼睛緊閉。
- 頭髮遮住前額或眼睛。
- 身體呈現垂直且沒有腿部動作。
- 過度換氣或喘息。
- 試著游往某一個方向，但卻無法前進。
- 試著翻滾身體。
- 像在攀爬看不見的樓梯。
泳池戲水注意事項
夏日在自家或友人家的游泳池來個pool party是很常見的活動。根據美國消費品安全委員會（Consumer Product Safety Commission、CPSC）和美國紅十字會( American Red Cross )建議屋主只要遵守這些安全事項，就能預防悲劇發生～
安裝適當的圍欄、泳池覆蓋膜和警示系統：可用一個4英尺高的圍欄圍繞居家的游泳池周圍，並設有一個會self-closing、self-latching 的gate。不使用泳池時可覆蓋safety cover、並取下往泳池進入的梯子。您也可以考慮安裝泳池警報裝置，任何人/動物掉入泳池時就會偵測到、並發送警示訊息給您。
切勿將兒童單獨留在水中或靠近水的地方：請務必在兒童進入或靠近水的地方觀看，並且不要讓他們無人看管。家長陪孩子戲水、游泳時，視線絕不能離開孩子，也不能滑手機、講電話或做家事讓自己分心，而且要站在離孩子一條手臂內的距離。如果是一群大人帶著孩子在池畔開趴踢時，也至少要指定一名成人作為Water Watcher，且這是這位大人全神專注的任務。若是相對大型的泳池趴踢，更可以聘請一位專業救生員到場服務，既免去了家長的壓力，又讓大人孩子玩得更開心更安全。
教孩子如何游泳：游泳不僅有趣，而且是一種拯救生命的技巧。不怕水、會游泳、能夠自救的孩子，讓家長最放心。家長在孩子還小時，可以參與Parent-Tot親子游泳活動，學習教孩子如何屏住呼吸、安全進出泳池，以及如何漂浮和游泳等基本技能。另外，記得確保在場一定有大人會游泳，懂得水中安全技巧。
教導孩子遠離排水溝：不要在排水溝或吸水口附近玩耍或游泳，尤其是在溫泉池和淺水池中，特別是若發現游泳池或spa池的排水管蓋鬆動或有破損時，千萬不要進入，因為幼兒的救生衣、浮具、甚至頭髮和四肢都可能會卡在排水口或吸水口中。使用溫泉時，請務必在進入水中之前把emergency vacuum關閉。
保持泳池水質清潔：保持適當的化學物質水平，定期循環和測試水質，以減少耳痛、皮膚疹或更嚴重疾病的風險。
制定應急計劃：確保家中的每個人都知道若發生溺水相關突發意外時、要如何採取應變措施，譬如家中的急救箱在哪？有哪些安全設備？要聯繫哪個單位？之類的。通常，旁觀者是第一個幫助溺水的人，所以非常鼓勵家長們學習透過醫院、社區中心、或美國紅十字會開設的課程學習CPR課程、以拯救危急生命。
開放水域的戲水注意事項
根據疾病預防控制中心的數據，5歲及以上的兒童更可能在如海邊、池塘、湖泊等開放水域裡溺斃，譬如10歲的兒童們在開放水域裏溺水的可能性比在游泳池內溺水高出三倍。 而紅十字會也指出，每年有超過100人於海灘戲水時因不熟悉該地水域捲入漩涡而死亡。
美國消費品安全委員會就建議，家長絕對要建立起孩子的安全意識，即便平日是游泳小健將或游泳校隊，但在開放水域游泳必須考慮到一些隱藏不可測的危險，諸如水中有限的能見度、水下逆流、水面下的陡降波、天氣變化等等因素，因此，一定只能在有救生員且指定的開放水域區域游泳、並在下水前留意岸邊張貼的警示、標誌或旗幟等，而且最好與朋友結伴同行、不要一人單獨游泳。
若是從事其他水上活動時，不會游泳的兒童和成人都必須持續穿著救生衣，記得選擇被美國海岸警衛隊認可、且符合您家孩子體重的救生衣。當然，最重要的還是要知道如何應對溺水的突發事件、溺水的徵兆等，不但不會讓自己處於溺水的危險中，會CPR還可以即時幫助溺水者脫離險境。
