炎炎夏日到了，有時一覺醒來會覺得脖子酸疼，或是上了一天班勞心勞力偏頭疼，或是在籃球場打完一場籃球後肩膀酸疼，或是參加完瑜伽或者芭蕾課後大腿小腿酸疼，再或者是辦公室坐久了腰酸背疼。摸跌打損傷的油吧，一是怕別的種族的人覺得自己身上味道太重因為到處都是密閉的空調房間，二是覺得自己身體上也沒有任何瘀青犯不著上藥，三是怕是藥三分毒有副作用或者產生耐藥性以後就不靈了。那麼到底該如何在清爽無味道的情況下來去除夏日的肌肉酸疼或者疼痛呢？這裡有三個好用而又清爽的產品與大家分享。
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Corganics Pain Relieving Cream
我最近在做脊椎矯正，大概需要將近一年的時間把頸椎從十五度要矯正到靠近最符合人體工學的四十度。這個乳霜是Chiropractor 通過PPO醫療保險買給我的，所以是免費的，很多人沒有仔細去查閱自己的保險，其實美國的醫保Cover很多奇怪的東西，有些連假髮都管。我的保險還管專業的針對頸椎的枕頭，各種護具，牽引儀之類等等跟脊椎矯正有關的東西。這種乳霜擠出來就是淡淡的白色的無味道的霜，但是塗在皮膚上之後會很快變得非常的冰涼，可以很快的鎮痛。
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Biofreeze
我在一個偶然的機會獲得了Biofreeze的一個樣品，並且在頭特別疼的時候使用了，效果也是非常好，是藍綠色的冰冰涼涼的Gel狀物體，裡頭薄荷腦含量也是很高，看起來有點類似於CVS的薄荷腦膏，但不同的是不會像薄荷腦膏一樣形成碎碎的冰，也比較柔和。因為有時候頭髮裡脈衝儀的貼片進不去，那麼這個時候，塗一些乳霜或者是膠狀物體進去是不錯的選擇。Groupon最近可以團購Gel狀的和滾珠狀的。
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Electronic impulse massager
我曾經感恩節的時候在Groupon買過電子脈衝儀，非常好用，有五種模式外加一種混合隨機模式，粘黏片沒有顏色區分，隨便貼哪裡都好。但是這次做脊椎矯正的時候，醫生通過保險給了我非常專業的電子脈衝儀 Ultima Combo，所以也是免費的，裡頭有一本書會告訴你需要把紅黑粘黏片具體的粘在哪個穴位，而且程序的固定學位組合是已經被設置好的，自己唯一可控制的就是電流的大小。膝蓋痛，脖子痛，頭疼，月經疼都有專門的設置，按書操作就好。
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Keys Creek Lavender Farm Joint Pain Relief Oil
San Diego 有一家薰衣草農場叫Keys Creek Lavender Farm，我在那邊買過各種產品，我覺得這款薰衣草關節止痛噴霧精油是非常好用的，我一般用來刮痧。因為專業的刮痧油非常的油，這種好聞又不是那麼油，睡覺前做肩頸刮痧可以幫助睡眠，而且非常心曠神怡。
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Salonpas Pain Relieving Patch
在Costco可以買到這種膏藥貼，但是藥的味道隔近聞會有點重，一般適用於比較深層次的肌肉酸疼。比如我之前跳芭蕾把左腿內側拉傷了，這個膏藥貼就比其他的東西好用，貼上去也是涼涼的，能夠感覺到它的效果。脖子後側我覺得效果不大，並且在撕除的時候粘黏很多毛發很難受。