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CCSD中國人聯誼會2月27日晚舉辦中國新年舞會

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Chinese Club of San Diego (CCSD)中國人聯誼會於二月二十七日晚七點到十一點舉辦了2016年中國新年舞會,今天有大約一百多人先後參加了這次舞會,大家愉悅的在剛剛裝修一新的漂亮的舞池中渡過一個浪漫溫馨的新年舞會。

2016-2017 CCSD The board staff:

  • Chairman: Lian Xiang Liu
  • Vice Chairman:Bany Hom
  • Secretary: Muying
  • Accounting: Sanny
  • Dance Instructor/Teacher: Mark and Gao
  • DJ: Linda and Jackie

 

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每個月的最後一個星期六CCSD都會舉辦舞會,目前的地址在Champion Ballroom,門票價格為八元美金,地址是:4255 Ruffin Rd,# 200,San Diego CA 92123。晚上七點到八點有男女名師授課,八點到十一點是跳交誼舞和吃一些零食水果,但逢盛大節日,他們會在九點左右邀請一些演出嘉賓來表演節目。

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今天男女老師開始教授American Waltz的第二堂課,老師細心講解,還要求大家不斷更換舞伴,這樣更有助於提高舞技,舞池的前方和右側都有大鏡子,右側有少數高椅子和高桌子,左側有很多普通的休息座椅和大桌子。課程結束後,DJ開始播放各種各樣的不同風格的舞曲,大家在舞池翩翩起舞。跳舞跳累了的時候,大家可以到舞池外面的開放式廚房吃一些蛋糕零食水果。九點左右,UCSD的學生舞蹈隊帶來了精彩的組曲舞蹈,由於通知我們集體站到舞池的左邊,所以未攜帶手機拍照留念。舞蹈表演結束後,大家再共舞幾曲,肖俊俏博士為大家演奏了葫蘆絲獨奏《孔雀姑娘》。在葫蘆絲獨奏結束後,大家又開始在舞池繼續翩翩起舞。

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交誼舞是一項融體育、音樂、藝術、健身、娛樂於一體的面向各種年齡層的具有推廣性的項目,那麼經常跳交誼舞有哪些好處呢?

首先,經常跳交誼舞可以強身健體,增強加肌肉和心髒功能,刺激機體免疫系統,加速體內新陳代謝,促進胃腸蠕動,預防心腦血管疾病,防治高血壓和糖尿病,降低患老年痴呆症的風險。

其次,跳交誼舞可以提升自身的儀態和氣質,昂首挺胸,提高節奏感,增強肢體協調性和平衡感,保持形體美。

再次,在和交誼舞搭檔的不斷溝通磨合中,可以顯著提高社交能力、反應能力、和語言表達能力。

第四,經常跳交誼舞可以延緩衰老,延年益壽,增添生活情趣,提高睡眠質量,非常養生。

最後,實踐證明,在緊張的工作學習之餘或者晚餐之後,安排適當合理的時間跳交誼舞可以有效消除腦力疲勞,提高學習記憶力和工作效率,讓精神愉快,緩解心慌心悸。

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有這麼多好處,大家是否以後有機會要去CCSD每個月舉辦的舞會去跳跳交誼舞呢?

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肖俊俏
肖俊俏
肖俊俏,律师,客座教授,教育学博士教育行政管理方向(2014),法律博士(2019),工商管理学博士信息与数据科学方向(2021),葫芦丝演奏家。 Junqiao Xiao, Attorney at Law; Adjunct Professor at CSML, CSPP, AIU. Doctor of Education in Educational Leadership and Management (2014); Juris Doctor (2019); Doctor of Business Administration - Information and Data Science (2021); Hulusi Musician.
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